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Scheidentrockenheit – Warum sie auftritt und wie man sie vermeidet
Sie sind mit Ihrem Kunden im Hotel angekommen. Sie haben die Phase des Küssens, Berührens, Drückens und Neckens hinter sich, aber als er in Sie eindringen will, bemerken beide, dass Sie unter vaginaler Trockenheit leiden ... Kommt Ihnen diese Szene bekannt vor?
alle Caballito-Escorts Sie können dies mindestens einmal durchmachen. Was bei dieser und den folgenden Begegnungen den Unterschied macht, sind die Maßnahmen, die Sie ergreifen.
Wenn Sie wissen möchten, warum es zu Scheidentrockenheit kommt und welche Maßnahmen Sie dagegen ergreifen können, bleiben Sie bis zum Schluss bei uns.
Was ist Scheidentrockenheit und warum entsteht sie?
Scheidentrockenheit ist ein häufiges Problem bei Frauen. Argentinische Eskorten Es gibt sie in jedem Alter und kann verschiedene Ursachen haben. Erstens gibt es hormonelle Veränderungen, wie sie beispielsweise in den Wechseljahren auftreten, die zu einem Rückgang der Östrogenproduktion führen können; Dies führt zum Verlust der natürlichen Gleitfähigkeit der Vagina.
Darüber hinaus können bestimmte Medikamente wie Antihistaminika und Antidepressiva als Nebenwirkung Scheidentrockenheit haben. Dieses Problem kann auch durch bestimmte Erkrankungen wie das Sjögren-Syndrom, Diabetes und Vaginalinfektionen verursacht werden.
Obwohl es bei älteren Frauen häufiger vorkommt, kann es auch bei älteren Frauen auftreten Eskorten von Capital Federal jünger; insbesondere während der Stillzeit oder der Einnahme bestimmter Verhütungsmittel.
Scheidentrockenheit kann sehr unangenehm sein und beim Geschlechtsverkehr Schmerzen und Reizungen im Vaginalbereich verursachen. Darüber hinaus kann es das Risiko von Vaginal- und Harnwegsinfektionen erhöhen. Wenn Sie die oben genannten Symptome verspüren, ist es am klügsten, Ihren Frauenarzt aufzusuchen.
Tipps zur Vermeidung von Scheidentrockenheit
- Trink viel Wasse r: Flüssigkeitszufuhr ist für den Körper unerlässlich, insbesondere um die Schleimhäute mit Feuchtigkeit zu versorgen, wodurch die vaginale Trockenheit verringert wird Belgrano-Eskorten.
- Vermeiden Sie Duschen: Diese können das natürliche Gleichgewicht der Vaginalflora stören und die Trockenheit verschlimmern.
- Schmiermittel verwenden: Dies kann dazu beitragen, vaginale Trockenheit zu bekämpfen und den Geschlechtsverkehr angenehmer und überhaupt nicht schmerzhaft zu machen.
- Verwendung wasserbasierter Kondome: Diese Kondome können helfen, Reibung zu verhindern und die natürliche Gleitfähigkeit Ihrer Vagina aufrechtzuerhalten.
- Ernährung anpassen: Eine ausgewogene Ernährung mit Lebensmitteln, die reich an Vitamin D und essentiellen Fettsäuren sind, kann Ihnen dabei helfen, eine gute Vaginalgesundheit aufrechtzuerhalten.
- Kegel-Übungen: Bei Kegel-Übungen handelt es sich um Kontraktionen, die täglich einige Sekunden lang mit der Vagina ausgeführt werden, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und die Durchblutung im Vaginalbereich zu steigern, was der Scheidentrockenheit entgegenwirken kann.
- Vermeiden Sie Alkohol- und Tabakkonsum: Beides kann die Durchblutung und die natürliche Schmierung verringern.
- Baumwollunterwäsche tragen: als Eskorte Argentinien Sie sollten darauf achten, synthetische Unterwäsche zu tragen; da dies die Luftzirkulation behindern, die Luftfeuchtigkeit erhöhen und die Scheidentrockenheit verschlimmern kann. Baumwollunterwäsche ist eine atmungsaktivere und bequemere Option.
- Stress reduzieren: Stress kann den Hormonspiegel beeinflussen und die vaginale Trockenheit verstärken. Aus diesem Grund ist es wichtig, Wege zu finden, Stress abzubauen, beispielsweise durch Yoga oder Meditation.
- Erhöhen Sie die körperliche Betätigung: Regelmäßige Bewegung hilft Ihnen nicht nur dabei, eine schöne Figur zu bewahren, sondern hilft auch, die Durchblutung zu verbessern und Stress abzubauen, was die natürliche Gleitfähigkeit verbessern kann.
Fazit
Wie Sie sehen, kann Scheidentrockenheit bei jeder Frau auftreten. Sie müssen nur diese Tipps berücksichtigen und anwenden. Wenn es häufig vorkommt oder schmerzhaft ist, ist es am besten, einen Spezialisten aufzusuchen, um andere Gründe auszuschließen.
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